こんにちは、
買取専門店DEゴザル博多駅前店で御座います。
今日も夏空ですね🤗
8月最後の週末なので予防をしっかりして楽しみましょう🎆
そしてこんな状況ではありますが、
（消毒液の設置・マスクの着用・換気の徹底等）
感染症対策を実施して、
お酒買取専門福岡本店と、
買取専門店博多駅前店は営業させて頂いております🥀
今日パジャマと部屋着についてお話したいと思います😃
目次
パジャマと部屋着の違いとは⁈
パジャマとルームウェアは、同じようで実はまったくの別ものです。
それぞれ違う役割を持ち、その役割を発揮できるように作られているため、
上手に使い分けることが大切なんです。
❀パジャマ❀
快適な睡眠をサポートするために作られる衣類
❀部屋着❀
昼夜を問わず、室内でくつろげるよう作られる衣類
パジャマと部屋着を分けるメリットとは⁈
パジャマに着替えることで寝付きが良くなる
パジャマに使われる素材は、寝ている時に快適であるよう吸湿性、
通気性に優れているものがよく使われています。
そのため、汗をかいても不快感なく眠りやすいのです。
人は、寝ている間にも意外と多くの汗をかきます。
パジャマを着ることで、汗によるベタつきや熱のこもり、
冷えなどの不快感から途中で目が覚める回数を減らすことができ、
安眠効果が得やすいとされています。
デザインに関しても、パジャマは睡眠に適したものになっています。
例えば、動きの多い腕回りはゆったりとしている、縫い目が肌を刺激しないなど、
寝心地の良さから寝付きまでの時間短縮も期待できます。
清潔な状態で眠れる
部屋着の場合、1日中着ていたり、そのまま外に出たりすることもありますよね。
部屋にいて、あまり活動しなかったとしても、
料理の臭いなど生活臭が付いてしまうこともあります。
部屋着とパジャマを分けて寝る前に着替えることで、
すっきりと清潔な衣服を身に付けているという気持ちよさを感じることができます。
入眠儀式の一環となり、オンオフがはっきりとする
メリハリのある生活は、心地よい睡眠にもつながります。
入浴後は特に体がリラックスして眠りやすい状態となりますが、
部屋着からパジャマに着替えることで一気に睡眠モードに切りかえることができます。
はじめはその効果を実感しなくても、こうした習慣を徐々に続けることで、
睡眠モードと活動モードとの切り替えが簡単になってくるんです。
パジャマと部屋着の正しい選び方
寝心地のよいパジャマの選び方
パジャマは窮屈さを感じない、ゆったりとしたものがおススメ❕。
サイズが小さいと、締め付けにより睡眠の質を落としてしまう原因になります。
素材は、吸湿性や通気性に優れたものか、
汗をかいても快適な状態を保てるかどうかは、睡眠の質に大きく影響しますので、
心地よさを感じるかどうかも重要です。
サラサラして気持ちいいなど、
着用して嬉しくなるようなパジャマなら寝付きも良くなると思います😆
過ごしやすいルームウェアの選び方
できるだけストレスのない、リラックスできる着心地のものがおススメ❕。
動きやすいか⁈締め付けはないか⁈
邪魔な装飾は付いていないかなどが大切ですし、
ちょっとした近所への買い物や、
宅配の受け取り程度の用事がそのまま行えるようなデザインのものが便利です。
楽チンかつおしゃれが、過ごしやすいルームウェアを選ぶコツだと思います😆
眠りの専門家おすすめパジャマ
UCHINO
～マシュマロガーゼ快眠パジャマ～
素材としてガーゼが使われているため、
夏でも涼しいパジャマです✿
Hotvivid
～メンズパジャマ～
綿100％の素材がパジャマと体の間に保温層を作り、
快適な温度を維持してくれるパジャマです✿
RoseHalcyon
～レディースシルクパジャマ～
95％シルク記事の感触が柔らかく、
吸湿性・保湿性にも優れているパジャマです✿
番外編（高級パジャマ）
ジル サンダー（JIL SANDER）
～コットンパジャマ～
ブラッシュドコットンツイルが使用されており、
ミニマルなデザインが特徴。
柔らかなコットンの着心地の良さはもちろんですが、
高級感あふれる見た目も魅力なんです。
ちなみに10万越えのパジャマです✿
まとめ
家で過ごす事や寝る事は大切ですし、時間も長いと思います。
これを機会にパジャマなどにこだわってみると、
より快適な人生が送れるかも⁈
自分に合った一枚を見つけてくださいね😚
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<<お知らせ>>2021年8月1日より毎週水曜日は店休日となります。
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